自分の体臭に注意してください

自分の体臭に注意してください

体臭

男性の悩みのひとつでにニオイが気になるというものがあります。加齢臭もありますが人にはそれぞれに体臭があります。加齢臭は歳を重ねれば男性、女性関係なく誰にでもあるものです。加齢臭は周りの人に気づかれることはあっても本人では気づきにくいです。ですから日頃からきつすぎない香りのスプレーを持ち歩き、まめに体につけましょう。香水は香りがきついので使用しないほうがよいです。ハンカチを持ち歩き、汗が出たらこまめにハンカチで拭いてください。仕事でYシャツを着るという人はYシャツの下に吸収しやすいTシャツやランニングを着ます。そして、夜は毎日お風呂に入り体をきれい洗いましょう。1日の汚れがたくさんたまっています。また体臭、加齢臭は食事によりニオイを抑えることができます。野菜や魚を多く食べるようにして、お肉はひかえましょう。食べる物を考えるだけで加齢臭を遅らせることができます。言い方は悪いですが体臭、加齢臭は周りの人に不快な気持ちにさせてしまいます。1年中気をつけていなければなりませんが、夏はとくに注意が必要です。

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